インバウンド注目エリア・日南で心と身体を整える!海と森が交わる、静かなウェルネスエリアをご紹介

宮崎県日南市の魅力をお届け!ニュースレター

宮崎県日南市のプレスリリース

日南市は、宮崎県南部に位置し、東に広がる日向灘の青い海と、西に連なる照葉樹林の山々、そして歴史情緒あふれる飫肥城下町が共存する、多彩な魅力を持つエリアです。海・森・歴史文化がコンパクトに集まる地理的特性は、日本国内でも希少であり、近年世界的に高まる「ウェルネス」「スロートラベル」「ローカル体験」志向と高い親和性を持っています。

温暖な気候のもと、断崖絶壁の絶景や神話が息づく聖地、苔むす森の静寂、そして人情味あふれる港町文化までを一度の滞在で体感できる点は、都市観光とは異なる“深い日本”との出会いを求める海外旅行者にとって大きな魅力です。さらに東九州自動車道の整備によりアクセス環境も向上し、九州周遊やクルーズ寄港地観光の新たな選択肢として注目を集めています。

そこで今回は、「心と身体を整える旅」をテーマに、「海と森が交わる、静かなウェルネスエリア」の視点から、海外旅行者に届けたい日南の魅力をご紹介します。

日南市の油津港では、クルーズ船の寄港が進んでおり、国内外から多くの来訪者をお迎えしています。中心市街地や主要観光地へのアクセスの良さを活かし、地域の魅力を体感いただける受入体制を整備。寄港を契機とした交流人口の拡大と地域活性化を推進しています。

【令和8年度クルーズ船寄港予定(油津港)】

令和8年3月24日(火曜)ダイヤモンド・プリンセス

令和8年4月7日(火曜)にっぽん丸

令和8年4月12日(日曜)シーボーン・ソジャーン

令和8年5月31日(日曜)ダイヤモンド・プリンセス

令和8年6月7日(日曜)クリスタル・シンフォニー

令和8年7月7日(火曜)MSCベリッシマ

令和8年7月18日(土曜)飛鳥2

令和8年7月19日(日曜)ミツイ・オーシャン・フジ

令和8年7月25日(土曜)ヴィラ・ヴィ・オデッセイ

令和8年10月25日(日曜)ダイヤモンド・プリンセス

令和8年11月8日(日曜)ダイヤモンド・プリンセス

海と森が交わる、静かなウェルネスエリア

日南市は、日向灘の雄大な海岸線と、照葉樹林に覆われた山々が隣り合う希少な地形を持つエリアです。温暖な気候のもと、森を歩き、海を眺め、温泉で身体を休める。都市観光とは異なる、自然と共に過ごす“スロートラベル”が叶います。ウェルネスや森林浴への関心が高まる中、日本らしい自然体験を一度に味わえる場所として注目されています。

猪八重渓谷

日南市の北郷エリアに位置する猪八重渓谷は、照葉樹林に覆われた自然豊かな渓谷で、NPO森林セラピーソサエティが実施している「森林セラピー基地」にも認定されています。整備された遊歩道を歩きながら、大小さまざまな滝や清流を巡ることができ、四季折々に異なる森の景観を楽しめます。渓谷内では約300種類のコケ類が確認されており、湿潤な環境が育む苔むした岩や木々の風景が特徴です。

散策コースは片道約1時間ほどで、途中には「五重の滝」などの見どころも点在します。木立に囲まれた空間には水の音や鳥のさえずりが響き、都市部とは異なる静かな時間が流れます。近年、海外でも関心が高まる“Forest Bathing(森林浴)”を体感できる場所として、海岸景観とは異なる日南の自然の奥行きを感じられるスポットです。

URL:https://www.kankou-nichinan.jp/tourisms/720/

北郷温泉

北郷エリアにある北郷温泉では、日南市内で温泉文化を体験できます。複数の宿泊施設や日帰り入浴施設が点在し、それぞれ異なる雰囲気を楽しむことができます。

森に囲まれた静かな環境で、散策後に温泉で身体を癒す滞在スタイルは、ウェルネス志向の旅行者にも訴求力があります。日本ならではの入浴文化を体験できる点は、東アジアからの観光客にとっても魅力的な体験となります。

酒谷エリア

日南市酒谷(さかたに)は、日本の棚田百選に選ばれた「坂元棚田」が広がる、のどかな原風景が魅力のエリアです。国道沿いの「道の駅酒谷」は、地元の特産品や名物の草だんごが人気の立ち寄りスポット。周辺には日南ダムの穏やかな湖畔景観も広がり、森林に囲まれた静かな環境でリフレッシュできます。

観光地化されすぎていない落ち着いた雰囲気は、日本の田舎を深く味わいたい海外旅行者にも最適です。

URL:https://www.kankou-nichinan.jp/tourisms/242/

URL:https://www.kankou-nichinan.jp/tourisms/289/

今、あなたにオススメ