株式会社ミンテルジャパンのプレスリリース
ミンテルが2,000人調査から読み解く、2026年の「余暇の過ごし方」
グローバル市場調査会社Mintel Groupの日本法人であるミンテルジャパン（東京都千代田区）は、ミンテルジャパンレポート「余暇の過ごし方（レジャー・トレンド）－日本－2026年」を発刊しました。
仕事や家事などで自由に使える時間が限られ、物価上昇による家計への負担も続くなか、日本の生活者は余暇をどのように選んでいるのでしょうか。
ミンテルが18歳以上のインターネットユーザー2,000人を対象に実施した調査では、普段よく行う余暇と、「魅力を感じる余暇」の間に興味深いギャップが見られました。
旅行への関心を、実際に選ばれる体験へどうつなげるか。旅行会社や宿泊施設をはじめ、余暇に関わる企業にとっては、価格だけでなく「どのように過ごせるか」を伝える体験設計と、その魅力を届ける情報接点を考えることが、重要な検討課題となります。
ミンテルジャパンレポートの内容・ご利用に関するご案内
「余暇の過ごし方（レジャー・トレンド）－日本－2026年」にご関心をお持ちの方は、ジャパンレポートのご案内ページをご確認ください。
https://www.mintel.com/jp/jr-nov-2026-leisure-trends
■ 旅行は「魅力を感じる」が68%、普段よく行う人は22%
旅行・日帰り小旅行に「魅力を感じる」と回答した人は68%でした。一方、別の設問で、余暇時間に「よく行う活動」として旅行・日帰り小旅行を挙げた人は22%でした。ライブ・イベントでも、それぞれ47%、11%となっています。
※これらは魅力度と普段の活動についての回答を比較したもので、旅行に行けない人の割合や、一定期間内の旅行実施率を示すものではありません。
旅行やイベントへの関心の高さが、そのまま普段の余暇の選択に表れるわけではありません。「魅力を感じる」割合と「よく行う」割合の差には、時間や予算などさまざまな要因が考えられますが、この比較だけで原因を特定することはできません。ミンテルは、使える時間や行き先、生活者の目的に合う選択肢を提案する余地があると考えています。
一方、日常の余暇としてよく行われているのは、動画視聴45%、買い物35%、外食・カフェ30%。まとまった時間を確保しなくても取り入れやすい活動が上位に並びました。
調査対象：18歳以上のインターネットユーザー2,000人
出典：Mintel、2026年6月（よく行う活動：Q20／魅力度：Q21）
「魅力を感じる」は「非常に魅力を感じる」と「やや魅力を感じる」の合計。
魅力度の出典：https://data.mintel.com/databook/yoka-no-sugoshi-kata-reja-torendo/#Q21
■ 余暇選びは「安さ」よりも「自分に合う」
では、生活者は何を基準に余暇を選んでいるのでしょうか。
ミンテルの調査で、旅行に限らず、余暇の活動やサービスを選ぶ際に魅力を感じる要素を尋ねたところ、「自分に合うこと（好み、カスタマイズなど）」が53%で最も高く、「価格の安さや割引」34%、「品質・快適さ」22%、「安心・安全、清潔さ」21%を上回りました。
※これは余暇全般についての結果であり、旅行だけの選択基準を尋ねたものではありません。
つまり、時間や支出に制約があるからといって、単純に「安い余暇」が求められているわけではありません。
限られた時間や予算を使うからこそ、自分の好みや、その時にしたいことに合っているかが重要な判断基準になっているとミンテルは見ています。
調査対象：18歳以上のインターネットユーザー2,000人
■ 若年層は旅行・ライブをはじめ、余暇全般への関心が全世代で最も高い―デジタル、食にも広がる余暇の選択肢
年代別に見ると、18～29歳では、「魅力を感じる」と回答した割合は旅行75%、ライブ・イベント60%と、いずれも全年代で最も高くなりました。動画視聴75%、外食・カフェ73%、音楽・ポッドキャスト65%も他の年代を上回っています。
若年層の余暇への関心は、旅行やイベントなどのリアルな体験だけでなく、デジタルコンテンツや食など幅広い領域に広がっています。
余暇を探す際の情報源には年代差も見られます。18～29歳ではSNSが41%、動画プラットフォームが36%と上位に挙がりました。一方、50～59歳では公式サイト・Web検索が35%、60歳以上では31%で、それぞれ最も高い情報源となっています。
※これらは余暇全般の情報源についての回答であり、旅行予約に至った経路や、各媒体の集客効果を示すものではありません。
こうした違いは、同じ「レジャー市場」でも、生活者の年代や関心によって、魅力を感じる体験だけでなく、その体験を発見する入口も異なることを示しています。
調査対象：18歳以上のインターネットユーザー2,000人
■ 「余暇」は旅行やイベントだけではない。「短い時間」にも広がる
本レポートでは旅行、外食、イベントだけでなく、動画、ゲーム、SNS、趣味、学び、ウェルネスなど、自宅・外出先双方で行われる活動を「余暇」として幅広く分析しています。
さらに、仕事や家事の合間、移動中などの短時間を楽しみや休息に使う「マイクロ余暇」にも着目しています。
日本では余暇を重視する意識が高い一方で、余暇に使える時間や支出には制約があります。
「余暇を楽しみたい。しかし、使える時間やお金には限りがある。」
こうした状況を踏まえ、本レポートでは、短時間で楽しめる余暇、自分の目的に合った体験、SNSや動画を起点とした余暇の発見に着目しています。時間や予算に制約がある生活者に、どのような楽しみ方を提案できるかを、日本の消費者調査と国内外の動向から考察しています。
■ 余暇を楽しむ場所は、商品を知り、試す場所にも
今回の調査では、余暇施設における商品との接点についても分析しています。
過去12カ月に余暇施設の備品・アメニティ・レンタル品などの対象商品を使って「良い」と感じた人は、全回答者の37%でした。また、良いと感じたブランド・商品のいずれかを体験後に購入した人は、全回答者の26%でした。これは、良いと感じた人の約7割に相当します。
※いずれも18歳以上のインターネットユーザー2,000人を分母とし、複数カテゴリーに該当する人も1人として集計しています。ホテルだけを対象とした結果や、施設内での購入率ではありません。
食品・飲料では、「良い」と感じた人が15%、その後購入した人が10%と、いずれも調査対象の9カテゴリーの中で最も高い結果でした。
余暇施設は単なる「遊ぶ場所」「休む場所」にとどまらず、ブランドや商品を自然な利用シーンの中で体験する接点にもなり得ます。
本レポートでは、こうした消費者調査に加え、グローバル市場との比較、年代・所得別の違い、SNS・動画と余暇選びの関係、余暇施設における商品体験などを分析しています。
本リリースで紹介した全体傾向を入口に、本編では属性別の違いや国内外の事例、日本市場におけるビジネス機会まで掘り下げます。
「誰に、どのような体験を、どの接点で届けるか」を考えるために、日本の生活者が「何をして余暇を過ごしているのか」だけでなく、「なぜそれを選ぶのか」を読み解きます。
調査対象：18歳以上のインターネットユーザー2,000人
出典：Mintel（良いと感じたブランドや商品があった；そのブランドや商品を購入した）、2026年6月
■ レポートについて
「余暇の過ごし方（レジャー・トレンド）－日本－2026年」では、以下のポイントを分析しています。
-
日本人が普段行っている余暇と、魅力を感じる余暇
-
「自分に合う」「価格」「快適さ」など、余暇の選択基準
-
年代・所得別に異なる余暇への関心
-
SNS、動画、Web検索など、余暇を発見する情報源
-
余暇施設における商品体験と、その後の購買
-
グローバルで広がる「マイクロ余暇」やウェルネス、学びなどの動向
-
日本市場における今後のビジネス機会
調査概要
調査対象：18歳以上のインターネットユーザー2,000人
調査時期：2026年6月
企画・設計・分析：ミンテルジャパン
旅行・宿泊をはじめとする余暇関連サービスや、余暇シーンで使われるの商品の企画や販促に向けて、生活者の関心、年代・所得別の違い、余暇を発見する情報源を詳しく知りたい方へ。
購読サービスでは、独自の消費者調査データを属性別に分析できます。レポート本文はPowerPoint・PDF、消費者調査データはExcelでダウンロードでき、社内資料や提案資料の作成にも活用できます。
発刊タイトルやレポートの特長を知りたい方へ
自社のテーマに合うレポートを探す際は、ミンテルジャパンレポートのカタログをご覧ください。
収録内容や自社での利用について相談したい方へ
本レポートの詳しい収録内容や、自社での活用・購読についてのご相談は、お問い合わせページからお寄せください。お問い合わせの際は、レポート名「余暇の過ごし方（レジャー・トレンド）－日本－2026年」と、ご関心のあるテーマをお知らせください。
■ ミンテル ジャパンレポートについて
2021年より発刊する、日本市場向けのレポートシリーズです。新製品開発のヒントとなるグローバルトレンドと日本におけるその意味を読み解き、日本市場の商機を探ります。「美容・化粧品」「ライフスタイル」「食品・飲料」分野のレポートをサブスクリプション方式で提供し、グローバルと日本、双方の視点でトレンドを捉えます。
■ 市場調査会社ミンテルの強み
ミンテルに在籍する各分野の専門家であるアナリストは、ミンテル世界新商品データベース（Mintel GNPD）に蓄積された新商品データや独自の消費者調査、外部データなどを組み合わせて、消費財業界のグローバルトレンドと市場変化の予測を行い、レポートを執筆しています。ミンテルは常に「消費者」に焦点を当て各サービスを展開し、消費財業界のイノベーション促進を支援しています。
■ 株式会社Mintel Japan（ミンテルジャパン）
ミンテルジャパンは、ロンドンに本社を置く市場調査会社「Mintel Group」の日本法人です。ミンテルはロンドン本社を含む14か国にオフィスを構え、専門分野のアナリストと新商品の調査員を世界各国に配置しています。日本では主に「美容・化粧品」「食品・飲料」「ライフスタイル」の3分野に注力し、サービスを展開しています。
≪ご利用条件≫
情報の出典元として【ミンテルジャパンレポート『余暇の過ごし方（レジャー・トレンド）－日本－2026年』より】の明記をお願いいたします。
■ 会社概要
企業名 ：株式会社ミンテルジャパン
本社所在地：東京都千代田区丸の内二丁目4番1号
丸の内ビルディング18階
代表 ：リチャード・カー
設立日 ：2008年3月
事業概要 ：トレンドレポートの販売、市場調査、市場分析等
WEBサイト：ミンテルジャパン公式サイト